苹果食疗方
更新时间: 2023-09-13
1.阴虚 便 秘 喝“苹果生地蜜饮”
做法：苹果 1只(约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水 取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁， 加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚 温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
2.胃脘胀闷喝“苹果金桔饮”
做法：苹果1个(约300克)，金 桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜 适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果 汁入锅煮沸，调 入蜂蜜即可。早晚温服。具有健 脾和胃、理气化痰的功效。
3.生吃苹果可解酒
做法：苹果1只(约300~400克)，生食或榨 汁饮用。每天1~2次。
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